Xquendaa

Quien no ha escuchado la frase “panza chelera”.

Luego de las grasas, el alcohol es la sustancia que más calorías aporta. Sin embargo, un consumo moderado (como todo) puede tener resultados positivos. Estudios recientes han demostrado que puede ser un excelente antioxidante y que ayuda a prevenir la osteoporosis y enfermedades inflamatorias.

USi sólo buscas cuidar un poco la figura, un vaso de cerveza fresca no te hará daño. Obviamente, no olvides también que el agua es muy importante.

¡Salud!